マッサージで美ボディーを手に入れよう！

アロママッサージの施術って、かなりお高めなことが多いです。今では、通常のマッサージであればおそらく、60分で5000円から7000円ぐらいが相場かと思いますが、しかし、アロママッサージだと、平均で8000円ぐらいかかるのが大体の相場です。ですから、頻繁に通うわけにもいきませんし、ここぞ、と言う時の、いわば自分へのご褒美でしょうか。

アロママッサージをリーズナブルに受けられるところも増えてきてはいます。クーポンサイトなどでは、初回の人に限り60分4000円ほどで施術を受けられるところもあります。相場のほぼ半額ですから、これは見逃す手はありませんよね。

効果としては、もちろん、体の不調の原因になっている筋肉の緊張や炎症、コリを取ってくれる、というものがあります。そのほか、精神的なリラックス効果、また代謝や血行を促進することで、デトックス効果やダイエット効果も期待できます。

色々と情報を集め、リーズナブルなところが見つかれば、ぜひ利用してみましょう。

指圧、たしかに気持ちいいのですが、人によってはちょっと痛すぎる、という人もいて、苦手な人も多いのではないでしょうか。指であまりにもぎゅうぎゅうと押されるような指圧は苦手、という人には、もっとソフトなマッサージがおススメです。指ではなく、肘を使ったマッサージというものがよいでしょう。

肘を使ったマッサージは、専門用語では肘圧持続法と言ったりします。指ほどピンポイントで力がかかることがありませんから、痛みを感じることはほとんどありません。また、通常の指圧などでは揉み返しが来てしまう、と言う人でも、肘圧持続法であれば、その心配もないでしょう。

このマッサージはしかし、指圧などに比べ高度な専門的知識、技術を必要とします。特に、整体や骨盤矯正の知識が必要になりますから、学校では教えてくれないところも多いのです。

痛みが少ないわりに効果が非常に高い肘圧持続法ですから、当然お値段も多少お高めになってるところが多いようですね。