あなたもそうかも? ストレートネック

あなたもそうかも? ストレートネック

あなたもそうかも? ストレートネック

肩こりという場合、あなたが本当にこっているのは肩だけでしょうか? 多くの人が、背中と首にも同時にコリがあることを訴えるのではないでしょうか。

 

しかし、主に首がかなりこっている、そして朝には起き上がれないほどの痛みがあり、肩こりと手のしびれを伴う、という、かなりな症状を訴える人がいます。こういう人は、ストレートネックを疑ったほうがいいかもしれません。

 

首は、自然な状態では頸椎が前に湾曲しています。しかし、この湾曲が少ないと、色々な問題があります。具体的には、猫背の状態の人にはストレートネックが多いと言われています。首を後ろ側に倒した時にちょっと痛みを伴ったり、さらに座っているとどんどん肩こりがひどくなったり首が痛い、という人は、ストレートネックでしょう。

 

病院でレントゲンを撮ってもらえばすぐにわかると思います。しかし、これに対する画期的な治療方法というものはありません。首の牽引やストレッチ、マッサージなどで日々対処するしかないのが現状です。

 

ピラティスなら姿勢改善の効果があります。


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